MONDJ NEMET AZ IGENEKRE!
Nézz
Egyedül
Magadba
A nem szó evolúciója a legtöbbünk életében az iskolai spenót főzelék egyértelmű és határozott elutasításával kezdődött. A gyermekkorban megkapott nemek száma jelentősen magasabb, mint a kimondottaké, kivéve talán a dackorszakot és a serdülőkor élesebb állomásait.
A nemet mondás képessége a legfontosabb és legtisztább határhúzás.
Nem durva, nem önző, nem sértő, nem túlgondolandó, pontosan olyan, mint egy precíz alapokon álló kerítés: nem az a célja, hogy bezárjon és elzárjon a külvilágtól, hanem az, hogy megvédjen attól, ami nem jó, ami nem minket szolgál és ami már tudat alatt is olyan energiákat emészt fel, amely a legfontosabb kincsünket, az időt, ezáltal a saját célokat, a pontos irányba tartást viszi.
Szeptember a nyári időszak után egy újrakezdés, újragondolás. A nyár pezsgő, laza és könnyed energiái, időtlensége után az őszre való ráfordulás jegyében érdemes a belső erőt tápláló második esszenciáról kendőzetlenebbül és tűpontosan lerántani a leplet.
Nézzük miért jó mindig mindenre igen-t mondani:
Mert szimpatikusnak, alkalmazkodónak, empatikusabbnak tűnhetünk. Idővel azonban az igenek utcája zsákutcává válik, a saját önálló szabad akarat korlátozásának tipikus zsákutcájává.
A sok igen azokat szolgálja, akiknek nem merünk nemet mondani, hiszen Ők azok, akik megbíznak Bennünket egy feladattal, eleresztenek egy “légyszíves csak most gyorsan” vagy “ezt tulajdonképpen a legjobban Te tudod megoldani” varázsmondatot, és időt, energiát nyernek, sokszor pénzt, vagyont és kapcsolatokat lopnak el.
AKIK MINDIG MINDENRE IGENT MONDANAK, teljes munkaidőben mások céljainak a megvalósításán dolgoznak keményen, verejtékkel, frusztrációkkal.
Az igen utcában emberek milliói csevegnek valakivel értelmetlen, megváltoztathatatlan és semmitmondó témákon, vagy nézik a közösségi felületeken filterezett tökélytől túláradó emberek posztjait. Hányan nézik azokat a sorozatokat, amelyek alapján személyes, családi mintákat applikálnak a mindennapjaikba és egy illuzórikus álomban “csak egy bort” kortyolgatva válnak alkoholistává, magányossá, kapcsolataikban kiszolgáltatott szolgálóvá.
Kemény szavak, kemény életképek!
Hogyan tegyük meg az első lépéseket a NEM utca felé?
A NEM a villanypásztor. Nem emel átláthatatlan falat, sőt, be lehet nézni a világodba. Távol tartja azonban a betolakodókat, megvéd, óv minden olyan helyzettől, megalkuvástól és felesleges időrabló tevékenységtől, ami nem Te vagy! Lezárja a kapukat azokban az idősávokban, amelyek a napodból téged illetnek, nem másokat!
Az első lépésekben szoktasd magad és környezeted egy új szabályrendszerhez:
- Légy egyértelmű, ne magyarázkodj!
- Adj alternatív ötletet, ki tudna biztosan segíteni egy helyzet megoldásában.
- Kezdd el gyakorolni: Köszönöm, de NEM! Most nem fér bele az időmbe, a nyaramba, a terveimbe!
KIKNEK MONDJ NEMET:
- Akik mindig csak akkor keresnek, ha Nekik van szükségük valamire!
- A mártírkalandoroknak: „Igazából tudom, hogy Neked sokkal fontosabb, hogy …” „Nem akarok beleszólni, de szerintem sokkal jobb ha”…, kezdetű mondatokat mesterien használók.
- Energiarablók vagy energia vámpírok: nekik kizárólag a saját problémájuk létezik. A nagy önsajnálatban végig hallgatod barátod, barátnőd ezredszerre is felrakott unalmas lemezeit, saját akkumulátorod pedig nullára lemerül, miközben egyszer sem hangzik el az az egyszerű kérdés: Hogy vagy? Veled mi van?
- Megmondóembereknek, akik kritikával illetnek, agresszív tanácsokkal látnak el, de személyes életük, egzisztenciájuk, lakókörnyezetük nem tükrözik a meggyőződéseiket.
- A múltból érkező, Téged is triggerelő, már leszerepelt egyéneknek, akikkel felesleges újra felülni a régi hullámvasútra.
A NEM UTCÁBAN MAGABIZTOSAN MOZGÓ HOLNAPI ÉNED azt üzeni Neked: Hallgasd meg a belső hangodat, legyen minden napon tiszta nyugodt a tered.
Nem a hangzavar és a sok felületes érdekkapcsolat formálja a jövődet és adja a kezedbe az új célokat, rendeli melléd álmaid társát vagy az új üzleti ötletedet hanem a CSEND, ahol meghallod az ezer éve elföldelt álmodat!
A legizgalmasabb lépést a végére hagytam.
Van még valaki, akinek tudni kell nemet mondani:
SAJÁT MAGADNAK.
Amikor az egészséged, az életed a tét egy új szokás, egy változtatás kapcsán.
Amikor csak még egy órát ráhúzol, amikor csak még egy levelet megválaszolsz, amikor csak még egy utolsó szívességet megteszel.
Amikor lemondasz arról, hogy magadra költs: a személyes fejlődésedre, a jólétedre, egy élményre, egy tanfolyamra, egy nap szabadságra, egy egészségügyi szűrésre vagy egy jó mozira…
Ne tarts fenn értelmetlen kapcsolatokat, ne üzenj és kommunikálj értelmetlen témákban a közösségi felületeken. Zárd le a kapukat, amelyekhez nem kellenek szavak, de időt és energiát visznek el a teredből.
A tered a hosszú életed! Vigyázz rá!
Kép forrás: Pixabay
Vélemény, hozzászólás?